MIWA風呂

だいすき！

2012-02-13T15:27:00.001+09:00

明日のヴァレンタインデーって、別にチョコレートあげなくっても、特別の彼じゃなくっても、大好きな人に「すき」って気持ちを伝える日で、別にいいんだと思います。いつもお世話になってるあの人に、遠くに住んでるあの人に、なんだか最近ごぶさたしちゃってるあの人に。だいすき！って伝えたい。昨日までのギャラリーのカード展で気に入っていただいた一枚です。ありがとう！みんなみんな、だいすきだよ！

猫ひるね

2012-02-13T09:57:00.002+09:00

先日、お布団を干してパンパンしてたら（手前ボケてて白いのがうちのお布団）日だまりでひるねしてた猫と目があった。うるさいにゃ〜って感じで。彼ら（彼女ら？）はノラでたぶん去年うまれた子猫たち。だいぶ育ったね。おかあさんも白猫。毎日寒いけど仲良しで元気そう。

週末に大阪でワークショップ

2012-01-25T09:38:00.002+09:00

さてさて、この週末は大阪でワークショップやります！お時間がありましたら参加してくださいませ〜。
下の写真は今年の年賀状です！（たつ？？竜？？）

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このたび表現アートセラピーのワークショップを大阪で開催することになりました。

夜の時間帯と日曜の午前中の時間帯、それぞれ２時間のワークが２回です。
表現アートで心を少しほぐして、ホッと一息ついてみませんか？はじめての方にも、そうでないかたにも…。

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☆土曜夜の表現アートセラピーワークショップ☆
2012年１月28日（土）18:30〜20:30「自分にやさしく」
表現アートセラピーでリフレッシュ
…自分の身体と心に意識をむけるワークです
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☆日曜朝の表現アートセラピーワークショップ☆
2012年１月29日（日）10:00〜12:00
創作・表現中心エクササイズより「春を感じるテーマ」
…福祉施設、病院、高齢者施設で実際の行っているワークの紹介と体験です
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ファシリテーター：三輪ゆうこ
（表現アートセラピー研究所スタッフ、東京YWCA専任講師）
定　員：各回１５名
参加費:各回3000円（材料費込み）

♡申し込み、お問い合わせ♡
金井桂子　zxh11564@nifty.ne.jp
三輪ゆうこ　miwa@hyogen-art.com

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。（^ v ^）*^;MIWA

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石巻に行ってきました

2012-01-24T17:31:00.001+09:00

もう先々週になりますが、10ヶ月経った石巻に行ってきました。女川にある学校へ支援のワークショップのお手伝いで行きました。…正直なところわたしは被災地に行くことを怖がっていた気がします。沢山の方達が亡くなった災害のあった地面に立つことへの漠然としたおそれのようなもの？とかテレビで見たあの恐ろしい光景を現実のものとして認めたくない気持ち、リアリティの無い恐怖。あと、災害が起きて被災してる方たちがいるのに何も出来てない自分に対する情けなさとか、行動しないことへの罪悪感みたいなものもがゴチャゴチャと。色んな方法で、そんな自分に対する理由づけはしていたのだど、心の奥の感情に行ってみてもう一度対峙しました。ああ、自分は自分を情けなく思っていたんだな〜って。あと激しく矛盾するのだけど、実はすご〜くこの場所に来てみたかったんだな、という感情にも気がつきました。

行ってみて、わたしはその２つの気持ちを少し整理することができて、ちょっとだけホッとしました。その後戻ってきて知り合いと話してて、その人も似たような気持ちを持っていたって話ができました。ああ…あの大きな災害は沢山の人たちにいろんな感情をなげかけてるんだと思いました。

自然の災害のものすごさと、その地で生活してるみなさんを目の当たりにして、人間の尊さと強さを感じました。こちらのほうがエネルギーをもらいに行ったみたいです。ありがとう！石巻、また行くよ！

行きたい気持ちにも気がついたので、もうちょっとしたら被災地の友達の顔を見に行こう！と思いましたよ。

１月は墨を使ったワーク

2012-01-16T15:15:00.002+09:00

年明け最初のブログです。2012年は寒いはじまりでしたね〜。風邪をひいてる人もちらほら。YWCAの小学生のアトリエは墨でお絵描きでした。お熱でお休みがひとりいたけど、他のメンバーは元気に冬休みを過ごしてきたみたい、エネルギー爆発の作品ができました〜。休みを経過すると、みんな身体もググっと成長していて驚きます。みんな育ってるね〜あたしも追い越されちゃうよな勢いです。

墨で描いた上に透明水彩でちょこっと色をつけてます。文字のコもいますよ〜お正月っぽく金の台紙に貼ってみました。海のけしき〜

写真撮ってると、足を入れたがる…高学年らしいヤツがいます…！

コスモスさん秋と冬

2011-12-27T14:26:00.001+09:00

今年もあと少しですね。年末に大掃除をしていたら腰をいためてしまいました…。コスモスさん、2011年の秋と冬です。まんがが好きで描いてた学生時代と、気持ち変わらず、技術的にも変わらず(@▽@)/進歩もせずに、描くのは楽しいもんです…。高齢者のご家族が見るとなると、ちょっとネタとか悩んでみたりしますけどね。出てくるもんは、みんなアタシらしいと言ってくれます…。はい…。
春と夏の号はコチラ。

2011年秋の号

2011年冬の号

iki×ikiぷろぐらむの「iki×ikiカフェ」vol.1開催決定！

2011-11-17T16:38:00.000+09:00

高齢者とともにアートプログラムを実践しているiki×ikiぷろぐらむという集まりをここ何年か続けています。2009年にはイベントもやりました。今回は、もっと近くにアートプログラムを感じてもらうことと、色々な立場の方々と気軽にお話してみたいなぁ〜と考え、なんとなく居心地の良く、リラックスしてもらうことを願って、カフェと名付けてみました。素敵なちらしもできました。中のイラストのように、ご家族も高齢者もスタッフもご近所さんも集まるような、そんな集まりになるといいな〜。（クリックすると大きいものが見れます、印刷もできますヨ）

なんかしゃべってました

2011-10-26T17:30:00.001+09:00

ピアノの上に鎮座しているぺ二ョ、耳を近づけてみると…！
………何かしゃべってました…！！

明日までやってます！

2011-10-26T12:03:00.002+09:00

大阪での展覧会、いよいよ明日までになりました〜。
今日は7時まで、明日は午後5時までです！

じゃんぷ！

2011-10-24T15:13:00.001+09:00

土曜日から大阪に来てます。6日間の展覧会の真ん中。京都のお友達が来てくれて、じゃんぷの絵におおうけ。
飛んでるんだけど、少しだけ。一生懸命に、何かに向けて。自分のペースで、少しだけ、じゃんぷ。

とわへもわ　toi et moi

2011-10-17T22:27:00.000+09:00

あなたとわたしの展覧会、週末から大阪に行きます、お近くの方は見に来てね〜！

2011年10月22日土曜から27日木曜まで。
中津のBMTダンススタジオのサロンです。

ちらしはクリックすると拡大します。

夏のローマ旅行ー猫たち

2011-09-30T10:37:00.000+09:00

イタリア語の女性名詞、男性名詞ってめんどくさいって思ってたけど、猫ちゃん（La Gatta）猫クン（Il Gatto）って、きちんと呼んであげてるって思うと、なんだかちょっとかわいい。不思議な三毛猫もいっぱいいたなぁ〜。ウヨウヨいたのだけど、あまり上手に写真が撮れてなくて残念！

微妙な濃いグレーと白のツートンの猫ちゃん、同じ柄の兄弟がたくさんいた…。

混ざり過ぎって感じの三毛猫ちゃん。

どっしりと、ほれぼれする安定感の看板猫ちゃん。

夏のローマ旅行ーその4アッシジ

2011-09-30T10:28:00.000+09:00

憧れのジオットに会いに、ローマから電車に乗ってアッシジに行きました。ウンブリアの田園風景に惚れました。素敵なところ。また行きたいなぁ〜。

街は坂道だらけ。でもおかげでひらけた場所にでると、どこからでも絶景がながめられます。

小高い丘の先端にサンフランチェスコ寺院がそびえ立ち、まるで船のよう。

てっぺんの城塞。ドラクエの雰囲気が味わえます！

夏のローマ旅行ーその３サンタンジェロ城

2011-09-30T10:19:00.001+09:00

とにかく今年のローマは時別暑かったようです。例年は８月後半は秋になってるハズなのに…。でも風はドライでさわやか、サンタンジェロ城のてっぺんから、ぐるっと一周のムービーです。

夕日の横にシルエットで見えるのがサンピエトロ寺院です。

夏のローマ旅行ーその2ローマ

2011-09-30T10:14:00.001+09:00

ブラッチャーノからローマ市内に移動、バカンス用の短期アパートに滞在しました。（ネットで予約、こちらからhttps://www.sleepinitaly.com　他にも沢山サイトがありました〜）サンタンジェロが窓からのぞめるお部屋でした。でも、田舎からいきなり街のど真ん中にきたので、一晩目は外の車の音でなかなか寝付けなかった…。

テベレ川のすぐ横です。バチカンまで歩いて5分くらいのところ。

でかいキッチンのついたアパート、調理器具と簡単な調味料もそろってる。自宅よりひろびろ〜快適〜。

娘が作ったご飯、カプレーゼとチキンの白ワイン煮に焼いたお野菜。

夏のローマ旅行ーその１ブラッチャーノ

2011-09-30T09:52:00.000+09:00

8月の後半からローマに行ってきました。去年も行ってるんだけど、今年は夫と娘の三人の家族旅行でした。ネットで探したアグリツーリズモ（農場民宿みたいなの）空港まで迎えにきてもらって、代金は電車賃よりお安い（！）というとても良心的なところでした。ローマから電車で一時間くらいの場所なのに、牧歌的で素敵でした。

ブラッチャーノは大きな湖がある街です。すっごく暑くて湖水浴の人がたくさんいたよ。

アグリツーリズモLa Gismondaは街から２キロくらいのところにあります。（日本からネットで予約しました。丁寧に対応してくれますよ）

街の中心にお城があります。多くのハリウッドスターとかがパーティに使ってるそうな。

コスモスさん、春と夏

2011-07-07T09:25:00.002+09:00

…恥ずかしながら、マンガを描いたww。もう10何年も行ってる近所の高齢者施設で、通信に載せるまんが描いて〜って言われて、安易にハイって言ってしまったのがきっかけでずっと描いてます。描くのはおもしろいんだけど、季節にひとつ（年四回だから）なんだけど、気がつくとあっという間に三ヶ月が経ってしまう…。マンガって大変だな〜、マンガ家さんって偉いな〜って…。ネタを昔は真面目に考えていたが、今はなんだか自然体で出てくる（考え無し）ものになってしまう…内容もとってもゆるい…。しょうがないけど…。

2011年春の号

2011年夏の号

地震のまえと地震のあと

2011-06-19T10:11:00.002+09:00

個展の準備を、今年に入ってからボチボチやってきたのですが、やはり311の以前と後では描く感覚がものすごく変わった感じがします。上のB全3枚の絵は表現アートの合宿で行く場所の景色の絵をもとにしたものを描いていたのですが、地震前に見た象徴的な夢とリンクして、こんな感じの絵になりました。なんか、あいまいで、描きながら自分の表現力のなさに落ち込んだりしていたのですが、パーソンセンタード的こじつけで、自分の「イマ」として、おしまいにしたときに何か腑に落ちたものがありました。ぜんぜんレベルが違うかもしれませんが、ピカソのゲルニカみたいに、何か大惨事から触発される作品を製作する感覚が理解できたよな気がするのです。（ピカソさんごめんなさいm(_　_)m）岡本太郎の明日の神話ではないけど（…岡本太郎さんもごめんなさいm(_　_)m）何か作品に込められたメッセージみたいのを人は語りがちですが、作品は作品であり、その瞬間の個人の感覚や感情がその作品にエネルギーを与えるものなのではないかと感じました。あたりまえのことですが、時代と空間を共有しているかどうかでも、その作品に対する感覚も違ってくるのだと。ピカソの時代の経験もスペインの空気もわたしには解らないけれど、その作品のエネルギーは感じることができる気がします。同じ時代と空間を共有した人たちには、またそれぞれの感覚を与えていたのかも？と想像します。

さて、時代と空間を共有し、それぞれの場所で地震を経験した会場に来てくれた方達なら、表現力が足りなくとも（￣□￣;）作品と共に居ることで、好き嫌いは別として、何か感じてくれるたらうれしいな〜。6日間の会期も今日で最終日！本日夕方5時までの展示です！

個展四日の梅雨の朝

2011-06-17T10:51:00.001+09:00

３日終わって、残すところ３日、「しち・しち」展は折り返し地点です。昨日はカナダとスカイプで会場を見てもらって、むこうのお宅も見せてもらって、カナダ近いじゃんと思いました。この３日間で沢山の人と会いました。久しぶりだったり何日ぶりだったり。地震の時、自宅にいた人、職場にいた人、バスに乗ってた人、車に乗ってた人、福島にいた人。いつもより、より広い外から空気や雰囲気が流れてきて、わたしの中を満たしていきます。しち・しち年、長かった気がするけど、長いだけの出会いや発見があって、なんだかしあわせな気持ちになりました。んで、けっこう先の人生もいろいろあるかも知れないけど…楽しみ！ドンとこいっ！

きて、みて、さわって！！

2011-06-14T10:27:00.000+09:00

本日12時から「しち・しち」はじまります。

「しち・しち」〜三輪ゆうこ個展〜ギャラリーKINGYOにて

http://www.gallerykingyo.com/exhibition/2011/0614.html

ギャラリーの空間を来たみなさんによ〜く味わってもらえるとうれしいです。わたしの個展の楽しみ方のおすすめ、きて、みて、さわって〜！です。まず、くるとき、谷中、根津、千駄木、をながめつつお店に寄りつつ迷いつつ楽しめます。自分も学生時代にウロウロしたあたりなので、時代の変化など感じながらしみじみ出来ます。ギャラリーに到着して、クレヨンで描いたちょっと変わった絵と、今回は不思議な紙粘土に描いた小さな絵、普通のお店では見かけない柄や絵のついた陶器を見て、さわってください。さわっているうちに、自分で使ってみたいような器に出会えることが多いのです。さわって、その重さや感触を味わいながら、なぜかもう一度絵を見たりしたりしたり…。味わい倍増です。(@▽@)/
それぞれの方がそれぞれの思いで、展示や個展をするのだと思いますが、わたしの展示したものは（でかい絵はあきらめていますが）お持ち帰りアート、って気持ちで製作してます。普段のおうちの中で、アートを感じる、ホッと一息つけるよな、クスッって笑えるような（！！）そんな作品が作りたい…！

バナナケーキ

2011-06-13T22:03:00.001+09:00

今朝、バナナを見たらぎりぎりのやわやわ。ここのところ暑くてムシムシだったからしょうがないのだけど、二本もやわやわだったのでバナナケーキ焼きました。…ひさびさだからか、なんだかわかんないけど…焦げた…。

個展準備終了

2011-06-12T17:42:00.001+09:00

個展の搬入とセッティング無事終了しました。お手伝いいただいたあーや、あず、アックンありがとう！そしてギャラリーの扇谷さん、色々ありがとうございました。火曜日からいよいよはじまります。

おうちタコス

2011-06-11T20:57:00.002+09:00

蒸し暑い一日でした。クレープ風の生地のおうちタコス、粉もんの大好きなうちの定番メニュー。卵と小麦粉、コーンミールとサラダ油を少し入れた生地をホットプレートで焼きます。具材はたまねぎ、レタス、トマト、ゆで卵にピクルス、アボカドにサルサソース(市販の)。タコミートとチェッダーチーズはホットプレートの上で熱々にします。

クレヨンくれよん

2011-06-10T14:19:00.002+09:00

新品のクレヨンからちびっこクレヨンまで、カスみたいのも細い線を引くのに大事。

個展まであと4日…

2011-06-10T10:10:00.001+09:00

梅雨まっただ中、でも過ごしやすい気温で助かります。今日も一日おうちで作業予定。うちのマンションの外廊下の業者清掃のコンプレッサーの音をバックミュージックに、絵描いてます。クレヨンをおもいっきりダコダコと塗り付けていくのが心地良い〜。

個展まであと6日…。

2011-06-08T16:15:00.001+09:00

梅雨空も晴れてきましたね。個展まであと6日、今日からレギュラーのお仕事を都合して個展終わるまでお休み週刊にしました！やったね！気分はのびのび〜、でもまだ絵が終わってない…。丸い大きな絵を描いてます…。丸いのって床に置いて描くと安定しないのね…。まだとちゅう〜〜。

個展やります！「しち・しち」

2011-06-02T08:59:00.003+09:00

あと二週間で個展です。タイトルは「しち・しち」です。
6/14（火）〜19（日）12時〜7時（最終日5時終了）ギャラリーKINGYOにて
http://www.gallerykingyo.com/exhibition/2011/0614.html
お知らせちらしです。クリックすると大きくなります。印刷もできます。

文字かき

2011-05-25T23:18:00.002+09:00

昨日の福祉作業所でのアート、一緒に行っているNさんの持ってきたお題が「あいだみつおごっこしましょう〜！」というものでした。短い文章のライティング、なんとなくテーマを決めて筆のむくままにツラツラと。最後に「人間だもの」をつけると、なんでも落ち着くのが不思議！！あまり考えずに数を沢山かくと、次々にスラスラといろんな文章がでてきました。あそび心あふれてて、自分のはあそびすぎ！！（下の作品、全部お見せ出来ないのが残念！）か〜な〜り〜楽しい時間を過ごしました。筆でかくのは楽しいな〜〜。みんなの作品も素敵でしたよ。水彩でちょこちょこっと色つけて、あたしのお気に入りは「にくきゅう」です。

母の日に

2011-05-10T21:29:00.001+09:00

日曜日は母の日でした。翌日の高齢者のデイで「こけしさん」を作りました。いつもは普通にこけしをつくりましょう、とはじめるのですが、今回のテーマは特別に「お母さん」。デイに来ている方達のお母さんはだいたい明治生まれ。「みなさんのお母さんのイメージって何色ですか？」ってきいてみました。そしてら、茶色とか灰色とかドドメ色（？）とか…！！戦争中のイメージもあるし、既婚女性はそんなに華やかな色を身につけていなかったようです。かっぽう着をしてたから「しろ」って答えた方もいました。あと、エプロンじゃなくて「まえかけ」をしてるってのがお母さんのイメージにあるって言ってた方もいました。まえかけね〜〜。ふと、亡くなったわたしの母を思い出すと、なぜか「みどり」のイメージがあります。母は昭和の女性です。若草色っぽいみどりかな〜？なんだかんだ話しながら、みなさんのお母さんをイメージしてこけしをつくりましょう〜って言ってつくりはじめました。こけしの形の画用紙に、細く切った折り紙や千代紙を並べて貼っていきます。作業をすすめると、みなさんどんどんお母さんのイメージが出てきて、ああだった、こうだったと思い出すことも多くて不思議でした。こんな色の着物を着てたとか、こんなものが好きだったとか。顔を自分で描いてできあがりです。明治の女性が勢揃いしました。

「クラフトとスモールアート大集合」

2011-04-17T19:36:00.005+09:00

千駄木のギャラリーKINGYOにて「クラフトとスモールアート大集合」4/16(土) - 5/7(土)　4/18(月)・4/25(月)・5/2(月)休廊　12:00 - 19:00(最終日17:00まで)http://www.gallerykingyo.com/
昨日からはじまりました。小さいサイズの作品の中に奥深い味わいがあります。おうちに飾って楽しめるサイズのアートがたくさん。近所の根津神社のつつじ祭りも素敵です。上野のパンダのついでにも寄れますよ！是非、訪ねてみてね！

有田さんのかわいい作品！

まだまだまだ続いてる一週間メニュ

2011-03-02T09:42:00.002+09:00

先へ先へと進みすぎる人間の動きが、ちょいとまてよ、っていう自然にしかられてる感じのする免疫系の病気…！いや〜花粉ですね〜。飛んでます。ブンブンと。うかうかしてたらもう３月です。まだまだまだ続いてる一週間メニュ（キーボード操作がヘタで「異臭感」とうってしまう…！！）先月後半の一週間メニューです。
月曜　ホイコウロウ
火曜　刺身と煮物
水曜　ネギトロ丼
木曜　手羽先の煮物
金曜　手作り餃子
土曜　出前ピザ（一日でかけてたので…）
翌週　月曜　牡蛎のチャウダー
火曜　オムライス
水曜　豚肉生姜焼き
木曜　ほうとう
金曜　鶏ささみカツ
土曜　ポークカレー
写真はオムライス〜市販のデミグラに生トマトを入れさっと煮たのをかけたのだ。おいしかったよ。

雪の中のおひなさま

2011-02-22T19:57:00.000+09:00

今日は病院でのアートセラピーでした。白い紙粘土を雪にみたてて、その上におひなさまを飾って、桃の花やビーズをレイアウトします。紙粘土の感触がなごみます。最後にひな祭りを歌いました。帰りの新幹線の中で撮った写真は夕日をあびて、なんだかなごんだ感じになりました。

けんだま

2011-02-17T23:16:00.000+09:00

デイサービスでけん玉をつくりました、小学生でも、幼児でも大人でも人気のネタです。今日は紙コップに三角紙をデザインして貼りました。四分の一にした折り紙をサクサクと三角にハサミで切っていきます。（ザルの中にあります。）みなさんとっても凝って貼ってました〜。コツは糸の長さ。長すぎると難しくなって、短いとどうやっても出来なくなる。普通の紙コップで40センチ弱がよろし。玉は新聞紙見開きの四分の一、クルクル丸めます。こいつにテープ状に切った折り紙巻くと、手まり風になって重めの玉になります。（どっちが遊びやすいかは好みですね、作ってみてね〜〜！）

一週間メニュー、まだやってます

2011-02-11T15:13:00.001+09:00

先週分と今週分の一週間メニューです。写真はパエリヤときのこのガーリック焼き。駅前の八百屋さんには変わった種類のきのこがいっぱいあって目移りします。それぞれ違った香りがあるんよね。
月曜　パエリヤ
火曜　鶏の唐揚げ
水曜　牛筋のトマト煮込み
木曜　手巻き寿司
金曜　麻婆豆腐
土曜　鰻丼
日曜　クリームシチュー
今週は、月曜　豚キムチ鍋
火曜　魚のフライ
水曜　ピーマンドルマ
木曜　ブリしゃぶ鍋

今日は祭日なので、なにも考えてませんが、雪なので買い物しなくてもできる何かにしよ〜って思ってます。東京すっご雪。寒い〜〜。

笛吹き童子

2011-02-03T20:51:00.003+09:00

「笛吹き童子」実写でドラマをやってたらしいけど、さすがに見てません。白黒テレビはおぼえてる〜。牛乳パックで笛を前から何種類か作っていたのですが、さっき思いついて長い縦笛をつくってみました。試行錯誤を重ねて、気がついたら夕方になってた…。試してピーピー音を鳴らすには、ヤバイ時間です。つづきはまた明日。なかなかいい音、音階もでるのだ。カラーマスキングテープで模様を切ってペタペタ、補強もかねてます。

先週のメニュー

2011-01-31T23:39:00.001+09:00

すっかりメニューブログになっておりますが、先週も一週間分のメニュー決めて過ごしました。やっぱ便利、しばらく続けられそうです。
月曜　ロール白菜
火曜　お好み焼き
水曜　ハンバーグとコーンスープ
木曜　チキンカレー
金曜　湯豆腐
土曜　じゃがいものミートソース焼きとサラダ

で、写真は昨日の日曜の、こてっちゃん、です。和風トリッパ？けっこう好きです。ビールに合うよね。豆腐みそ汁と大根の煮物と、菜の花のゴマあえ、里芋のキヌカツギです。

週末にメニュー決めてみた

2011-01-22T13:25:00.001+09:00

先週から、土曜とかになんとなく次の一週間分の晩ご飯メニューを考えておくっていうことをやって、家族にも宣言しておくと、買い物とか用意とかかなり楽になるのを発見しました。そういや、年末の掃除にかかるあたり一週間の晩ご飯メニューは毎年決めておいたっけ。朝でかける前に、なにかしら用意しておけるし、帰りにバタバタ買い物する時も余計なモノを買わないですむのでした。ちなみにこの一週間のメニューは

月曜　けんちん汁にお餅の鍋
火曜　マカロニグラタン（シーフード）、カプレーゼ
水曜　豚肉のシソ巻き焼き、もずく酢、れんこんサラダ
木曜　親子丼、肉ジャガ、ブロッコリー
金曜　ビーフシチュー、じゃがいも、サラダ
土曜　春巻き、ザーサイ豆腐

日曜は何か最終的にあまったものとか、外食とか、なるたけ楽にできるものにするのがよい…なんかすきまがあったほうが融通がきくかな？って思ったので決めてません。(@▽@)/結構楽だったので来週もやってみよっと。でも、いつまで続くかはわかりませんが…。写真は昨日のビーフシチューです。

うさぎ〜2011

2011-01-07T10:07:00.001+09:00

まだ松の内、昨日高齢者のデイに行ってきました。作ったのはうさぎさん。みんなに名前を考えてもらいました。かあいいのがいっぱいできました〜。

2011お節料理〜

2011-01-01T18:10:00.002+09:00

　小さい頃のお正月の体験が大人数のお正月だったから、なんとなくお節料理を作らせれて手伝わされて育ちました。今は自分ち用の少人数お節。きんぴらが入るのは地域差がある？北陸では普通に入るらしい。お重は、かまぼこ、伊達巻き（買ったもん）黒豆、田作り、なます、栗きんとん、昆布巻き、きんぴら（作ったもん）あと、まぐろの刺身と数の子にいくら、お皿の上はかぶら寿司と牛のたたきデス。お酒は今年も龍神丸〜。毎年、ほとんどかわりばえの無いモンだけど、そこがお正月って感じになるのかも…！

2011年！あけましておめでとう！

2011-01-01T00:18:00.001+09:00

なんだかんだで東京はおだやかな年越しでした〜。本年もよろしく〜。

スペアリブ

2010-12-24T22:15:00.002+09:00

メリークリスマス！スペアリブを焼きました。ローストチキンもそうだけど、前もって漬けておけば焼くだけの簡単メニューです。奮発して黒豚のスペアリブを買って、塩コショウして、ケチャップ、赤ワイン、ハチミツを少しとニンニクスライスを入れたものをまぶしてビニール袋に入れて一晩置いておきます。オーブンで20分〜くらいでできあがり。上が焼く前です。ゆで卵の入ったグリーンサラダと、根菜のミネストスープと全粒粉パンのメニュー。

ゆず

2010-12-22T23:53:00.000+09:00

クリスマスウィークだけど、冬至。昨日から用意してあったゆずをいれてさっきお風呂に入りました。ギリギリ冬至のゆず湯になりました。実家が銭湯だったもんで、ゆず湯は大忙しの記憶、お客さんは多いし、時間でゆずの入れ替えもせにゃならんし。でも、広い風呂場がゆずの匂いでいっぱいになるのって、とても爽快です。やっぱ風呂は広くないと！今は小さいお風呂だけど、広いお風呂を思い出しつつ…。

クリスマスリース

2010-12-20T22:37:00.005+09:00

今週はクリスマスウィークですね〜、今日「どんなクリスマスを過ごすの？」って聞かれて、「土曜日は家にいて、日曜は競馬場に行くんだ〜」って答えたら「日曜は26日じゃん、もうクリスマスじゃないよ」だって。そのとおり。
(@▽@)/我が家のクリスマスはど〜なるんでしょか？
さてさて、クリスマスリース作りました、さっき玄関ドアにかけてきたよ。芯は新聞紙、それにアートテッシュを貼って、スパンコールちょいちょいって。けっこうおしゃれ。名付けて、レタスみたいなクリスマスリース！

毛ガニはえらい！

2010-12-19T23:34:00.002+09:00

クリスマスでも、お正月でもないのに、活け毛ガニをGetした。おがくずの中に入った奴らは、たしかに生きてました。動く〜〜〜っといいながら茹でて、はい、食しました。おいしかった〜カニはえらいな〜こんなにおいしくて。しあわせだな〜〜おいしいと。昨日は茹でカニをそのまんま、今日は鍋にして食べました。最後は雑炊、スープが旨い！カニえらい！ごちそうさま〜。

X'masくつしたアート

2010-12-10T19:46:00.004+09:00

今日は寒空の下、群馬まで月一回のアートセラピーに行ってきました。今年最後はくつしたを作りましたよ〜。紙皿マスターであって、さらにフェルトものマスターになりつつあるKリンの秀作です。シンプルな形の中に、誰でも楽しめる要素がギッシリ詰まってます。飛び入り参加の三歳さんの刺激もあって、作業はトントンとすすみました。最後にみんなでサンタさんにお願い事を書いてみましょう…いろんなお願いがでてきてビックリ！しました。仕上げにコッソリくつしたの中にお願いを入れました…。（左写真はMIWA作品）

家作業をしていると…

2010-12-06T22:21:00.002+09:00

最近、外に仕事に出ることが多いです。今年は旅行、合宿、ウロウロ…とにかく落ち着きがない一年でした。今日はひさびさに自宅作業、おうちで仕事だと区切り区切りで立ち上がって、お茶飲んだり、ご飯の支度したり…。今日はほうれん草とベーコンのキッシュしました。フィリングは生クリーム100ccと卵2個（プラス塩コショウ）がうちのレシピです。そういや6月にもおんなじこと書いている、う〜ん、ワンパターン化してるなぁ〜。

牡蛎の和風チャウダー

2010-11-16T22:40:00.001+09:00

寒い寒い寒い寒い…こんなに寒さに弱いハズは無かったのに、沖縄行ってたからか寒さがこたえる…。晩ご飯に牡蛎のチャウダーしました。ニンニクと牡蛎を先にオリーブオイルで炒めて、取り出しておいて、同じ鍋できざんだタマネギとセロリを炒めて水と白ワイン、スープの素を入れて煮込みます。最後にお味噌をおさじ一杯くらい入れて豆乳を200ml入れて塩コショウ、味を見てから牡蛎を戻してあたためたらできあがり〜。カブとニンジンとブロッコリーの温野菜と生タラのホイル焼きも作ったよ〜。右の赤いのは生協のトマト。新米のご飯がおいしすぎて食べ過ぎ…。

トカシキ島の青い海

2010-11-13T18:32:00.003+09:00

すっかり秋深まりゆく東京ですが、先週沖縄に行ってました。那覇から高速フェリーで35分の渡嘉敷島です。ちょいと風があって水温は低かったけど、誰もいないビーチで海にもぐってウミガメに会えました〜。ネコちゃんにも会えましたよ〜。

魚、魚、魚

2010-11-11T08:34:00.002+09:00

秋たけなわ、涼しくなると魚の季節。夫の田舎から魚が送られてきました。豪華シマダイ、ハマチ、イカです。それにしてもシマダイのでかいこと…。

かぼちゃのマフィン

2010-10-25T19:11:00.003+09:00

生協の野菜ボックスにかぼちゃが毎週入ってくる…（￣□￣;）どうしよ、って考えて、思いついてマフィンにしました。ちょいと粉の分量を減らし過ぎたのでしぼんでしまいましたが、しっとりポコポコしたかぼちゃらしいマフィンができました。分量はカップ6個分（1個は味見で食べたの）でバタ40g、卵1個、洗双糖40g、小麦粉適当、茹でてつぶしたかぼちゃ150cc分くらい〜。多分小麦粉は30gくらい〜は入れてよいかも。それともBPか重曹を少し入れるべきだったか？またかぼちゃが余ったら、もう一回やってみます。

うちのはるまき

2010-10-19T08:27:00.002+09:00

うちのはるまきはしょうががガンガン入ってます。最初に千切りにしたしょうが（ほとんどひとかけ！）を胡麻油で炒めて、具は豚挽肉、もやしとニラのみで、炒めて塩コショウ醤油少し、中華だしを入れて、もどした春雨を入れて汁を吸わせます。（ココポイント！）そしたら水とき片栗粉でまとめて、さまします。このとき、きちんとさまさないと、皮で巻いたあとに蒸気が中でこもって皮をやわらかくして揚げた時に破裂しちゃうから、保冷剤敷いてしっかりさまします。んで、皮に巻いて、小麦粉を水で練ったノリをどっちゃりつけてフタをします。（ケチると破裂するよ〜〜）あとはパリっとするまで油で揚げれば出来上がりさっ

虹色の戦争

2010-10-15T09:56:00.002+09:00

最近、世界の終わりというバンドが好きです。
（下の映像をクリックすると、「虹色の戦争」という曲の短いヴァージョンの動画のページにジャンプします）

スープカリー

2010-10-11T12:27:00.001+09:00

北海道に行ったときに、お友達とスーパーに買い物行って「カニ食べたい」って言ったら、「ああ、コレでいい？」って毛ガニの茹でて切ったやつをスーパーのかごに入れました。「…！！安い！」その毛ガニ様は1050円だったのだ…。三人で食べて充分な分量で、身もつまってて、味もおいしかったです。北海道おそるべし！カレーのルーの売り場で、たくさんあった、スープカリーの素。札幌といえば、スープカリー、「コレがおいしいよ、作ってみそ」と言われたのがこのマジックスパイスのスープカレーの素。箱に書いてある通りに、具材を炒めて煮て、火が通ってからルーを入れます。そうすると、スパイスの香りがなんだかフレッシュで、おいしいスープカリーができました〜。旨かったよ。

北川画廊でQ展開催中10/1〜7まで

2010-10-05T11:15:00.001+09:00

表参道の素敵なギャラリーで12人のG展を開催中です。（実は先週からで7日木曜までですが…！）わたしはクレヨン画と油絵を何点か出しています。秋の過ごしやすい季節に原宿、表参道散歩でもいかがですか〜？
第五回「Ｑ展」10月1日（金）〜7日（木）
北川画廊
11時から19時7日17時終了
渋谷区神宮前5-7-17
03-3797-0671

栗ごはん

2010-09-30T16:19:00.000+09:00

初物です。今年は高めだったので、中々手が出ませんでした。先にちょっとだけお湯に入れると、皮がむきやすいのだ。頑張って全部むいて、半分は冷凍します。もう一回栗ごはんが炊ける幸せをとっておくのだ。これはごぼうとしめじ入り、ごまをふって。栗ごはんには鶏肉があうと思いません？もずく酢とかぼちゃ、ブロッコリーとみそ汁、鶏のつくねです。

Trattoria radice di loto

2010-09-20T23:12:00.001+09:00

タイトル、間違ってるかもしれない。（＾＾；；；；；；居酒屋蓮根庵イタ飯ヴァージョンです。三連休の最後なんで、色々こさえました。
サラダ、トマトとオリーブのブルスケッタ、クリームチーズの生ハムまき、ピクルス、かぼちゃのニンニクソテー、豚ヒレのマスタードソース、タコのアンチョビガーリック炒め〜〜。エビスビールと白ワイン〜。

品川アクアスタジアムののこぎり鮫

2010-09-12T18:27:00.003+09:00

あまりも暑いのででかけてきました。品川駅前のプリンスの中の水族館。けっこう混んでておどろいた。魚をぼーっとながめるのって癒されると、夫がしみじみ言ってました。漁村育ちだから？と返すと否定されました…。アクアスタジアムだけだと割高だけど、プリンスの中のレストランのランチとセットのチケットがあっておすすめです。レストランからの眺めがよかったよ〜。駅側の席なら鉄道ファンはものすごく楽しかろう〜。

型でお絵描き

2010-09-12T18:13:00.003+09:00

夏休みあけの小学生のクラスです。子どもは夏に育ちますね〜、ひと月ぶりの子ども達は、見違えるように大きくなってました〜日焼けしてるしね。型でお絵描き、早い話がステンシルとスポンジを使ってお絵描きです。これはわたしの作品、にゃんこを色んな色で描いて目んたまを上から貼りました〜。きもい、怖いと、彼らのリアクションはさまざま〜。

夏の終わりに…茄子の煮物

2010-09-08T22:55:00.004+09:00

台風でした。ひさびさに涼しい。茄子の煮物をつくりました。最初茄子を茹でこぼします。牛挽肉をビニール袋でもんで肉団子を作り、沸かしたお醤油と出汁に入れて、茹でた茄子も入れて10分くらい煮込んでできあがり。お手軽簡単料理です。

居酒屋「蓮根庵」2010夏

2010-08-14T21:45:00.004+09:00

暑い、暑い、毎日毎日、何食べようか？考えるのも暑い…。今晩は、居酒屋メニュー、小アジの南蛮漬け（買ってきたの）牛筋とこんにゃくの煮物（これは作った！）かぼちゃの煮物、タマネギのおかかサラダ、にんじんのしりしり、野沢菜とエビスビール。

お盆2010

2010-08-14T12:30:00.006+09:00

東京のお盆は、人が出払ってすっきりした感じになります。なにより車が少なくなるので。昨日は群馬の病院まで、月一回のアートセラピーで出かけました。金曜日だったけど、バスは休日ダイヤ…。時刻表にちょうちょが止まってて、なんだかのんびりした空気をかもしだしてました。新幹線乗りに大宮駅に出ると、人人人！！！大きな荷物をかかえた人でいっぱい。新幹線改札の横に「いってらっしゃい」と、氷柱がおいてあったのだ。少しだけ…すずしい気分？

トカゲときのこ

2010-08-06T21:29:00.005+09:00

アートの時間でとかげの色塗りをしました。100均のダイソーで売ってる石粉ねんどというのでつくったものにアクリル絵の具でペイントです。かわいい。目がイイ。そして、Nちゃんの作ったきのこと一緒にボケの鉢の横で記念写真。うう〜ん、なかなかかわいい。

ケロ

2010-08-05T08:19:00.005+09:00

かえる好き？なのかも知れません。1年ほど前から気になるヤツがいて、激写に成功。たぶん年代ものなんでしょう。赤坂の坂の途中の（？）保育園の門の横にちょこんと座ってます。この、かわいいをとおりこした感じがたまりませんね〜。幾人もの保育園児の愛情を受けて、すり減ったからだに歴史を感じます。開けた口が何かを物語る…。

マッシュルームのフライ

2010-08-04T08:08:00.005+09:00

暑いですね〜、毎日毎日…。毎日ご飯作るのも、さらに暑いです。なので、好きなものしか作りません。タルタルソースで食べるマッシュルームのフライ、好き。揚げるのは暑くて辛いけど、ビールにあうよ。白身の魚のフライと一緒に。

ローマの旅-その1-法王さまのミサ

2010-07-15T22:11:00.004+09:00

6月末から、2週間ほどかけて、ローマとパリを旅してきました。ローマは毎日晴天で、すっかり日に焼けました。バチカンに行ったときに偶然、法王さまのミサに遭遇しました。御歳83歳になられるベネディクト16世は、きれいな赤い帽子をかぶって、大きく手をふって聴衆にこたえてました。すっごくみんなに愛されているのを感じて、なんだかうれしかったです。すべるようにオープンカーのジープに乗って移動している法王さまのムービーです。赤い帽子、見つけられるかな〜？

キッシュ焼きました

2010-06-12T10:27:00.005+09:00

群馬まで行ってきました〜。JR伊勢崎駅は何年も前から高架の工事をやってて、ひと月ぶりだったので、も〜の〜す〜ご〜く変わってました。前の駅舎のあたりは再開発されてモールができるとか…。何年後なのかわかりませんが。でも、近所の人はあんまり利用してないみたいですが…。

家に戻っても蒸し暑かったので、白ワインが飲みたくてキッシュを焼きました。ほうれん草とベーコンのキッシュ。キッシュってけっこう簡単、冷凍パイ生地にほうれん草とベーコン、チーズを並べて、生クリーム半カップに卵2個に塩コショウ入れて混ぜたのを流して焼きます。今回、ちょいとコゲ、焼き過ぎてしまったかも…。

暑い！冷たいパスタ！

2010-05-21T21:55:00.002+09:00

今日はほっんとに暑かった〜。夏の暑さを思い出しました。なので冷たいパスタにしました。トマトとワカメをカットして塩コショウとオリーブオイルで味付けしといて、海老とホタテはニンニクと炒めて冷たくして、ゆでてさっと水洗いしたパスタと混ぜて、すこ〜しバルサミコを入れて味をととのえます。食べる直前まで冷やしてたので、つめたくておいしかった〜。おトナリはお肉とお豆とトマトソースの温かいスパゲッティ、あとベビーリーフのサラダ。

梅よろし

2010-05-19T11:18:00.002+09:00

今晩から雨の天気予報です。6月まであと10日、梅雨ももうすぐなのかしらん？昨年からお気に入りのペットボトル飲料「梅よろし」です。見つけたら買ってみてくださいな。350mlより多く、500mlより少ない微妙なサイズ。ダイドードリンコの自動販売機に入ってます。板橋でよく見かけます。あまりポピュラーでないぶん、出会った時に喜び（？）が大きいかも。そしてそのお味は…。この時期にピッタリですよ。お試しあれ！

居酒屋蓮根庵、初夏ヴァージョン、かつおのたたき

2010-05-17T17:23:00.005+09:00

涼しげな日が続いて、今日はどうにか５月らしい陽気になりましたね。日本酒の冷たいのがおいしい季節になりました〜。これは昨晩のメニューです。ザーサイ冷や奴、冷やしトマト、茄子焼きにしょうがのっけてポン酢、さしみこんにゃく、かつおのたたきにサーモンの刺身（かつおは薬味におおわれててぜんぜん見えません…アボカドも脇にのってて…）ちくわきゅうり、大根と昆布の煮物。

和和和っていう長野の日本酒を買ってみました。和が三つ。なかなかのお味です。

おべんとうごっこ

2010-05-12T19:36:00.003+09:00

ごぶさたでした。GWには長野に山ごもりに行ってました。ひさびさのブログ更新です。新学期の幼児も子どもも、GW後は少しお疲れモード。でも、盛り上がりの力も抜けてきて、落ち着きモードにやっと入ることが出来るのかもしれません。今日は幼稚園さんのクラスでおべんとうごっこをしました。画用紙と折り紙と新聞などなどで作ったおべんとう、みんなで並んでパクパク食べましたよ。(@▽@)/オムレツにブロッコリー、ミニトマトにおにぎりです。おにぎりは海苔のついたのと、お赤飯おにぎり。ごま塩つき。

さ〜てさてさて、こいのぼり

2010-04-26T23:03:00.005+09:00

月一回、よせてもらってる高齢者施設のみなさんの作品です！

皐月晴れの中に泳ぐこいのぼり！あっぱれ！

こいのぼり

2010-04-23T23:17:00.008+09:00

八つ切りの画用紙を、半分に切って、それをまた半分に切った大きさです。誰でも楽しめるこいのぼりアート。材料は画用紙、パステル、折り紙、はさみ、のり、テッシュペーパー、いたってシンプル。紙は好きに波形にカットします。

切った紙をあててパステルで色を塗り、テッシュでこすります。好きに重ねて塗りすすめます。

折り紙で目ん玉を作ってのりで貼ります。しっぽやヒレなどを工夫しても楽しいですよ。

かわいいこいのぼりのできあがり〜、GWにみんなで作ってみよう〜。

居酒屋「蓮根庵」

2010-04-15T23:10:00.005+09:00

なんか元気がないです…。春のせい？なんだか寒いから？よくわからないけど、冷蔵庫にあるもので（生協の野菜セットがあったので）ツラツラと晩ご飯作ったら、飲み屋料理になってしまった。うちの屋号は「蓮根庵」なので。ただ並べただけだけど、少しリッチな気分になりました。ふきのとうの天ぷら、じゃがいもの胡麻バター和え、せりのおひたし、ミニトマト、ウズラ卵の醤油漬け、ツミレの大葉巻き、長ネギの焼いたの、それに炊き込みご飯とカブのスープでした。春の味はほろ苦かった…。

春うらら、のちあらし

2010-04-01T23:14:00.003+09:00

4月です！粘土しに行ってきました。いつも駅から歩く途中にある畑はすっかり春色でした。もくれん、もも、さくら、こぶしなどがいっせいに咲き出してた。午後から嵐のような風です。そういえば、春は雨も嵐も多いみたい。昨日までの寒さと別れをつげる嵐なのでしょうか、空の上で冷たい空気と暖かい空気が押し合っているからなのでしょうかね〜。粘土でドラゴンがついた蓋物をつくりました。

GET MOIST

2010-03-29T10:47:00.006+09:00

昨晩、The Moist Towelettesのライブに行ってきました。ますます充実した歌とダンス、POPでノリのよい演奏を満喫してきましたよ〜。The Moist Towelettesの曲はココで聞けます。聞いてみてくださいな。iTunes Music Storeでも買うことができます！もうじきカナダに帰ってしまうEmiちゃ〜ん、Mike~、カナダまで会いにいくね〜きっと…！！

行ってきましたカリフォルニア〜時差ボケと花粉

2010-03-17T21:38:00.007+09:00

カリフォルニアに行ってきました。朝晩は寒いけど、木々はすっかり春、のソノマで過ごしてきました。ワークショップだったのですが、ひさびさの仲間と、はじめての仲間と、すっかりおしゃべり三昧の毎日を過ごしてきました。もちろん、アートもたくさん！です。6年ぶりに会って「あなた英語がしゃべれるようになったのね」なんて言われてうれしかったです。（いまでもなんちゃって英会話ですが、マジ6年前はほとんどしゃべれなかった…）その6年の月日は短いようで長かったのかもしれません。なんて贅沢なんでしょう、カリフォルニアに行ってひさしぶりの再会をはたして、お互いに月日の隔たりを感じないようにおしゃべりできるなんて、ね。キッチンの暖炉の前は格別に落ち着く場所でした。ああ、また行きたいな。日曜に戻ってきて、最初は感じなかったのだけれど、疲れたのと、時差ぼけと、むこうに無かった花粉にやられました。ここんところボケボケと過ごしております…。

仙台ライブペインティング

2010-03-05T09:09:00.007+09:00

仙台のカフェでの展示が無事終了しました。ご来場のみなさま、ありがとうございました。お世話になったカフェのみなさま、本当に感謝です。最終日に地元のみならず、国内各所で演奏を行っていて、多彩な活動を展開している遠藤園子さんのクリスタルボウルの演奏会がありました。その中でクリスタルボウルと一緒に絵を描くという経験をしました。いやぁ〜、新鮮で楽しい体験になりました。何も打ち合わせせずに、はじまり、３０分くらいで無事終了。終了間際、1分ちょっとの動画をどうぞ。

おひなさま〜

2010-02-25T08:15:00.011+09:00

幼児のアトリエでおひなさまをつくりました。先日のゆきだるまと同じ「かお」シリーズです。オリジナリティと個性のビックウエーヴやぁ！（キミマロ調？）どうあがいても、子どもの作品に負ける…！く、くやしい…。（一番上のがわたしの作品）

平野綾子展　-もりのいのち-

2010-02-18T08:50:00.010+09:00

表現アートのお友達で造形作家の綾さんの個展が銀座で開催中です。楽しいオブジェとリトグラフです。さっむ〜いお外からギャラリーの中に入ると、暖かくなる、そんな展示でした。この週末に銀座にでかけてみませんか？

平野綾子展　ーもりのいのちー

　2/15(月)〜21(日) 12:00~20:00　最終日11:00~16:00

O gallery （オーギャラリー）

中央区銀座1-4-9　銀座田村ビル三階　03-3567-7772

箱のようなもの…

2010-02-14T21:33:00.004+09:00

今日はバレンタインデーですね。昨日子ども工作がありました。お題は「箱のようなもの…」、みんなで思い思いに箱をつくりました。塗ったり、貼ったり、それぞれオリジナルの箱ができました。バレンタインに使ったのかな？何を入れるのかな？

ゆきだるま

2010-02-11T09:45:00.003+09:00

関東地方では今日の午後から雨雪がふるようです。火曜にすっごく暖かかったので、寒さが身にしみますね〜。幼稚園さんのアトリエでゆきだるまをつくりました。フリースとフェルトで作ったゆきだるまをボードの背景の上にレイアウトします。…てるてるぼうず、ならぬゆきだるまぼうず達が、東京に雪を呼んでしまった？のかもしれない…。

箱の中には…

2010-02-10T08:18:00.006+09:00

昨日は新幹線に乗って、群馬でアートセラピーでした。年度末はなんだか落ち着かない感じ。いろんなことがひとくぎりと、次の予定と、いろんなことがはじまる予感…。暖かくって、二月とは思えない陽気でしたが、どっこいまだまだ寒くなるそうなので、なんとなく花粉が来ている感じなので気をつけようと思います。写真は、新幹線の中で撮った「はこ」。箱の中には何が…入っているのでしょう？

お刺身-ふくらぎ

2010-02-07T22:15:00.004+09:00

夫の田舎が漁港なので、よく冬になるとおさかなを送ってきてくれます。今晩はお刺身。やりいかとふくらぎ、東京でいうところのハマチです。他はほうれん草のごまだれ、アボカドと水菜、大根のサラダ、じゃがいものガーリック炒め、辛子明太子とぬか漬け、お味噌汁、ご飯。冬のお刺身はおいしい、でも一匹お魚をさばくと手が冷た〜くなります…。

雪にむかってオニは〜ソト〜

2010-02-03T23:03:00.006+09:00

節分です。明日は立春だというのに、今日の東京は雪でした。ちまたでは恵方巻きとかで巻き寿司がたくさん並んでました。でもうちの晩ご飯は堅焼きソバ。なんと、まく豆を買い忘れてて（うちでは毎年まいてるので）あわてて、夫にコンビニで買ってきてもらいました。窓あけて、玄関から順番に豆まいていきます。もう夜も更けてたので、静かめにネ。オニはソト〜フクはウチ〜って。そして家の中にまいた豆を食べます。ひさしぶりに食べる炒り豆っておいしい。歳の数、すでに食べることができなくなっているけど（多くて）ポリポリ寝る前に豆をたくさん食べてしまいました…。

仙台「坐カフェ」〜ふしぎいきもの〜

2010-02-01T22:46:00.009+09:00

仙台の素敵なカフェで2月27日まで展示をしてます。

http://yaplog.jp/za-cafe/

2008年の三枚続きの大きい絵と2005〜2009年の個展に出した絵が10数点ならんでいます。自分でも、ひさびさにつつみを開けた絵を見て、なんか新鮮な感じがしました。（＾＾；；；；；；お近くの方も、そうでない方もお時間がありましたら寄ってみてください。仙台旅行のついでかなんかに寄ってもGoodですね。最終日に、クリスタルボウル奏者の遠藤園子さんの演奏があります。わたしも行きます。縁あって、初めての場所でみなさんに絵を見てもらえるのって、結構しあわせなことだな〜と思います。こんなふうに、年に一回くらい、どっかに旅行がてら展示してまわるのが夢です。西へ、東へ！北へ！南へ！よろしくおねがいしま〜す！

ここんところ食べ物ばっかりですが…白菜ロールのはなし

2010-01-29T22:10:00.004+09:00

白菜ロールが好き。よ〜く煮えた、トロトロのやつ。豚の薄切り肉を巻いて、チキンスープと塩コショウ、でコトコト煮て、最後にお醤油を少し入れて、片栗粉でスープにトロミをつけます。寒くなって、霜があたって甘みを含んで、おいしく、柔らかくなった白菜で作る季節限定のメニューです。今日のおかずは、カボチャの煮物、豆腐のバター焼き、アブラナと干しエビの卵炒め、白菜ロール（木のお椀）にご飯とお漬物〜。ご飯は先日買ったダースベーダの声を出す炊飯器（圧力がかかると、ほんっとにダースベーダー！）で炊きました〜。

スミでお絵描き

2010-01-28T22:31:00.005+09:00

小学生のクラスでやったら、墨汁と半紙を前にすると文字しか書いちゃいけない気がする、って言ってた子がいた。なにかいてもいいんだよ、って言ったらうれしそうに、ぜ〜〜〜んぶ、黒く塗りつぶしてた。気持ちイイ〜って、ご満悦でした。よかったね。写真は幼稚園さんのクラスの作品。無言でたくさんたくさん描くのが楽しかったようだ。手につけてぺったんも、知らない間にやってたけど、何故だか彼らはあんまり大汚しはしなかった。幼稚園さんも、最近の子たちはけっこうきれい好き、というか汚すことを嫌う子が多い傾向があると思います。新型インフルエンザの影響もあるかもしれないけど、みんな手を洗いたがります。

15分で湯豆腐

2010-01-26T21:15:00.003+09:00

1月もあと一週間、寒い日が続きます。まだまだ鍋ですな。思ったより帰りが遅くなってしまったので、今日はクイック鍋です。帰ってきたらすぐに鍋にお水を入れて、昆布をぶちこんで火にかけます。その間に野菜を切って入れていきます。人参、大根はすぐに火が通るように細めに切ります。白菜、ねぎ、きのこを入れて、煮たってきたら春雨をそのままぶちこんで、ちょいと柔らかくなったところキッチンはさみ使って鍋の中で切ります。クツクツいってきたところに、ひと塩タラを切って入れて、豆腐を真ん中に。豆腐が温まったら、春菊を入れて、いっただ〜きま〜す！ここらでだいたい15分。

紙皿マスター「トラ」

2010-01-19T21:58:00.003+09:00

今年は虎年ですね〜。一緒に高齢者の施設に行っているKリン、紙皿マスターの新作がこのトラの福笑いです。トラ、という限定された動物なのに、ものすごく色々なトラができあがります。まるで、魔法みたい。そして、それぞれのトラに味があって、個性的。フェルトの感触がここちよいです。そして年代を問わずに楽しめます。5歳児から93歳まで楽しめました。すごい…。

圧力IH炊飯器

2010-01-12T22:37:00.003+09:00

お正月もひと落ち着き、成人式も終わって、気がつけばもう12日です。話せば長くなるのですが、いろいろあって、我が家では炊飯器を新しくしました。いままではただの炊飯ジャーだったのが、いっきに圧力IHというのになりました。いろんな料理もできます。（！）煮込みとか、蒸し料理とか。試していませんが、土曜に届いたのにもかかわらず、今日やっと普通にご飯をしてみました。おおお！なんだか炊いてる間に宇宙のような音がする…。でも、ご飯はおいしかった。なんだかモチモチだったよ。

おめでとう！2010！おせち料理-その2

2010-01-03T17:51:00.007+09:00

さてさて、家族が全員成人してるので、お正月は朝から日本酒。お正月限定の楽しみのひとつですよね。お酒のおともに、お正月ならではのものがおいしい〜。今年はふんぱつして牛のたたきも作りました。うずら卵もタレに一緒に漬け込んだら、すごくおいしい卵になってた。お盆の上は、数の子、いくら、まぐろのお刺身（切るのがヘタクソですが）、ぶりのかぶら寿司。うちのお雑煮はものすごくシンプル、お出汁のすまし汁にお醤油少したらして、具はごぼうと人参のささがきに焼き豆腐だけ。三つ葉とゆずをちらします。お酒は今年は高垣酒造の龍神丸をいただきました〜。

おめでとう！2010！おせち料理

2010-01-03T17:39:00.009+09:00

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします〜！うちの実家はお風呂やさんだったから、年末は31日の夜中まで、お正月は2日の朝風呂営業と、年末年始はお休みという感覚がありませんでした。でも、お料理は特別にお正月料理を、働いている人もたくさんいたので、大量に作って、みんなでわやわやと食べていました。家族ができてから、年末年始はお正月はでかけるというよりも、おうちでおせち料理食べてごろごろしてることが多いです。なので、おせち料理はその間の作り置きおかずとしてチョー重要。若いころは作り過ぎたり、失敗したりしたけど、やっと二十ン年かかって、無理せずに安定した自分ちの味になった気がします。

上から、一のお重、紅白かまぼこ、伊達巻き、田作り、きんぴら、

二のお重、栗きんとん、酢ハス、黒豆、なます

三のお重、根菜の煮物、昆布巻き

年の瀬2009-その2

2009-12-31T21:50:00.011+09:00

とうとう大晦日です。掃除もおせち料理作りも飽きてきたけど、最後のひとふんばり。昨日の夜から煮続けた昆布巻きを仕上げました。田舎からお餅とかぶら寿司が届きました。それから怒濤のように、数の子漬けて、田作り、栗きんとん、きんぴら、煮しめを作りました。田作りはオーブンの中火でパリパリになるまで焼くのがポイント。おいしいです。あわてて、お風呂の掃除をして、やっとひと落ち着き。どうやらこれで無事お正月をむかえられそう。夜はベタに紅白見て、おそば。みなさま、よいお年を！

年の瀬2009

2009-12-30T22:49:00.006+09:00

気がつくと、明日は大晦日ですね。ここ何日か晴天にめぐまれ、掃除らしきことをちらほらしました。あとは例年どおりにお正月料理の準備です。最終土曜に築地に買い物に行って、まぐろとかお肉とか買って来ます。ずっとおうちお正月なので、お節料理は主婦にとっては手間だけど、他に料理はしないぞってモードになれるので便利。20何年、ず〜っと「徹子の部屋」に出演した時に土井勝先生が持ってきたお惣菜黒豆、その番組で紹介されたレシピで黒豆を煮てます。超〜簡単で、失敗したことが無い。おすすめ！鍋に材料を全部入れて一晩置きます。黒豆カップ2、水カップ8、砂糖カップ1/3、醤油カップ1/4、塩小さじ1/2、重曹小さじ1、古釘のかわりに鉄鯛を入れます。昨日の晩つけといて、今朝から火にかけ、最初ブクブク出てくるアクをまめに取ってあげれば、あとは表面がユラユラする程度の火加減で3〜4時間（水分が足りなくなったら水を足しつつ）煮るだけ〜です。ふっくら、黒グロ炊けます。あと30日にすることは、大根と金時にんじんのなます、千切りにして塩揉み、甘酢に漬け込むだけ、を作りました。晩ご飯の後ににしんの昆布巻き作って煮はじめたところです。

イルミネーション（阿佐ヶ谷駅）

2009-12-20T10:25:00.005+09:00

昨日は月一回の阿佐ヶ谷でコラージュの表現アートのワークショップでした。駅前は工事をしていて、大きなパネルが作ってあって、とても殺風景だったんだけど、クリスマスヴァージョンにきれいなイルミネーションがついてました。上に向かって流れる星ってのも新鮮、大きなパネルがないと出来ないし、工事の景色を逆手に取った、素敵なデザインになってます。この日は忘年会が多かったのか、夜遅くの電車も混んでました。11時過ぎの山手線には、高齢者は乗れないかも、混んでてワサワサしてて…。

イルミネーション（池袋）

2009-12-18T08:50:00.004+09:00

昨日は何の日？はい、超メジャーゲームの最新作の発売日ですね。（￣□￣;）わたしは昔少しやったんだけど、すでにほとんどゲームはやらなくなりました。でもでも、わたし以外の家族はみんなゲーム好き。でも誰も買いに行けなかったので、池袋行って買ってきました、最新作。クリスマス前だからでしょうか、街はにぎにぎとしてて人も多かった。イルミネーションも、ショーウインドウもクリスマスしてました。これは東口、PARCO前からの風景。

スパゲッティ二種

2009-12-16T22:35:00.004+09:00

長くかかってた口角炎が、どうにかひと落ち着きしたかも知れない…。やっとどっちの口の端も切れてない日常に戻りつつあります。よかった〜。で、今日はスパゲッティを二種類作ってみました。鮭のクリームスパゲッティと茄子とニンニク（海苔がかかってて和風）のスパッゲティ。大きく口を開けてご飯が食べれるって、し・あ・わ・せ〜〜！

イルミネーション（志村三丁目）

2009-12-15T21:08:00.006+09:00

今日YWCA板橋センターでクリスマスの催しがありました。センターのお庭にはログハウスがあって、それをキリスト降誕の馬小屋に見立てて飾り付けをしました。マリアさまとヨゼフとお馬さんのカキワリを描きました。みなさんでアレコレと工夫しながら飾りつけるのって楽しいね〜。手前のイエスさまはきちんとぬいぐるみになってるのだ。脇をかためる羊たちも中々でしょう。今日は暗くなってから、みんなでキャンドルを持ってクリスマスの歌をうたいました。そのあと、お汁粉を食べました。いや〜寒い中のお汁粉ってうまいね〜。この飾り付けは25日まで板橋センターで見れます。

紙はんが〜

2009-12-12T17:41:00.003+09:00

月一回の仕事が多いんで、早々と12月あたまから「今年もお世話になりました〜、よいお年を〜来年もよろしく〜」とご挨拶。小学生のアトリエ、今年最後は紙はんがをやりました。文字を貼るときはご用心、さかさになっちゃうからね、と説明し、貼った紙の裏から光をすかしてみて、きちんと読めれば大丈夫。今日はポカポカ日差しが入って、ちょうどよいお天気でした。みんなの傑作をご覧あれ！ハートや星のパンチで型抜きした紙を貼付けて、いろんな模様ができました。ハガキサイズの中に細かくって繊細な図案ができました。文字もとても味があっておしゃれにできたね〜。素敵な年賀状がたくさんできましたよ〜。来年のよろしくね〜。

イルミネーション（志木駅）

2009-12-11T11:18:00.006+09:00

12月も10日を過ぎて、クリスマスの雰囲気がただよってまいりました。色んなイルミネーションがありますよね。写真に撮るのはむつかしいけど、少し足をとめて見てると心がなごみます。光りモノが好きなんだな〜。LEDで樹木にも優しく、色々なカラーも楽しめてうれしい。