2012年11月9日金曜日

じわんとしびれる左腕

ブログごぶさたしてました。m(_ _)m

7月のベルギー、フランス行きから戻ってきてからも、8月、9月、10月の第一週まで色んな場所に行ったり来たりしてました。…今年は一月の東北からはじまって、マジにお家を留守にすること…おそらく合計で二ヶ月ぶんくらい…!!?もあったかもしれないってほど、留守にしました。4月に息子が就職してからは、旦那さん一人置いて、あっちゃこっちゃ…。ほんとうにデベソな一年だったなぁと思います。

そんな疲れがたまったからでしょうか、8月の最終週から、じわん、とした違和感が左腕にはしるようになりました…。まずいなぁ…ってごまかしながら過ごしてたけど、9月を過ぎてもラチがあかず、意を決して整形外科に行ってみてもらいました。

運良く、うちから徒歩2分のところにあるのです。整形外科が…。♪ヽ(▽ ̄ )ノ

どうやら原因は首らしい、首に近い筋が押されるとじわんとしたしびれが強くなる…、痛くなる…、いい…痛いっ!ごがぁ〜〜!!

もう何年かさぼりながらも続けてるヨガにも忙しくてしばらく行ってなかったり、変な姿勢でパソコン作業してたり…加齢も含めて、なんだか色んな要素があいまって、このじわんとしたしびれと痛み(!)に、なんだか気分もヨレヨレしながら過ごしてました。

でも、まあ、そういうことなのかなぁ…やっぱ張り切りすぎたのかなぁ…って反省しました。…からだが、ちょっと立ち止まって休めって言ってるみたいな…。そんな感じ。

リハビリとか首の牽引とか(不真面目に)通ってます。…でも、少し〜〜だけど、前より調子はよくなりました。あんまし頑張らずに、ちょっとのんびり身体を感じて、もう少し身体にやさしく過ごすことができるようになりたいなぁ…と。

2 件のコメント:

  1. うーん。傷ついたり変なくせがついた体は、もとのようにきれいには戻らないということを最近実感してます。で、この体を大事に使っていかなきゃいけないんだなあ、と思いつつ、今日もバスに思い切り頭をゴンしてしまいました。

    整形に通ってるんだ。それも難儀だけど、効果が出ていて良かったです。ご自愛ください。地道なメンテナンスが大切なんだなあ。
    でもね、世界を飛び回ってるMIWAちゃんをカッコイイと思ったよ。

    ところで、デベソってなあに?

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  2. ヨガ行ったら、左右バランスが悪いせいかもね〜って、それは自分でも納得してるんだけどね。整形だけではなくって、左右バランスや必要な筋肉を落とさないってのも、これからは必要かもしれない…。

    だらんと背中まげてあごあげてパソコンの画面注視してると、しびれがくる。首の付け根の腕側を圧迫してるの。背筋のばしてパソコン見れたらいいのかも…椅子とか画面の高さとか気をつけなきゃならんよ。

    デベソ…ってさ、あのおまえの母ちゃん〜ってやつで、おへそが出っ張っていることをですよ。( ̄□ ̄;)出かけてばかりいる人のことを、うちの父がよくデベソって言ってたんだけど、方言的なものなのかな〜〜??

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